Metoden
Gør drøm til virkelighed
Fokus på de gode og sunde drømme
Det handler om at du træffer de nødvendige tilvalg og fravalg, når du skal beslutte dig for, hvilken drøm, du vil gøre til virkelighed. 5 punkter hjælper dig med at foretage det vigtige valg:
- Træf dit valg ud fra dine mål med din drøm.
- Vær skarp på hvilken vej du vil gå for at nå i mål med din drøm.
- Lad dine succeser være bevæggrunde for dit drømmevalg.
- Sørg for enkelhed i dit valg. Enkelhed slår altid kompleksitet.
- Vær tro mod dit personlige varemærke. Træf dit valg ud fra, hvad der har betydning for dig og dit liv.
Find masser af inspiration i bogen “Kunsten at gøre drømme til virkelighed”.
Indre energi der skaber handling
Vores handlinger kommer fra vores selvtillid, og tilliden vi mærker til og fra andre mennesker. Tillid kommer til os fra 4 energikilder. Vores sociale, spirituelle, mentale og fysiske energikilder.
Tillid er en form for “dagsform”. Den kan vi opbygge med konkrete handlinger efter beov og evne.
Tillid og indre energi er tæt forbundet.
Energihuset er EgoMontes ramme model for at skabe indre energi og er en vigtig ingrediens i bogen “Kunsten at gøre drømme til virkelighed”.
Only you can do it. But you can´t do it alone. Social energi er afgørende, og vi skal hele tiden være i topform i forhold til vores sociale relationer.
Sjælen er vores direktør. Egoet er vores konsulent som Rikke Hertz udtrykker det i bogen. Når vi føler glæde, taknemmelighed m.m. kommer passionen, og med passionen fra vores drøm får vi et ekstra gear.
Med mental sundhed kom mental coach Elena Glaser tilbage til flokken. Læs i bogen om hvordan hun omlagde sit liv ved at tage udganspunkt i sine egne behov. Nu skaber hun mental sundhed for andre mennesker.
Rikke Hørlykke har en indre Pippi. Har hun ikke prøvet det, kan hun det helt sikkert. Med fysisk udfoldelse får og giver Rikke energi. Det fysiske er Rikkes udgangspunkt. Men hun er lige så bevidst om de andre energikilder.
En drøm uden en plan forbliver en drøm
Første skridt er altid det vigtigste. Her er mennesket som de små firben der løber på hovedet henover loftet eller op og ned af væggene. Misser vi det første skridt falder vi på hovedet. Får vi taget det første skridt, kommer alle de andre sktidt helt naturligt.
Vi tager det første skridt, når vi har indre energi og en plan i hånden.
Vi eksekverer vores plan, når vi er parate til at lade græsplænen blive gul, som Eskild Ebbesen udtrykker det i bogen “Kunsten at gøre drømme til virkelighed”.
Når drømmen bliver dit tilvalg, har du også truffet nogle fravalg. Præcis som det skal være.
Den skarpe plan er afgørende i følge Eskild. Den plan der passer til dig, og en plan med delmål.
Der skal også trænes roning på de regnfulde dage. Og her skal motivationen gå hånd i hånd med disciplinen.
De store sejre koster.
5 trin er den enkelte model du finder i bogen, og som giver dig inspirationen til at udarbejde den plan, som er skarp for dig.